
lazac Az egyik leggazdagabb hal az omega-3-ban, amely a szervezetben nélkülözhetetlen zsírsav, mivel csökkenti és megakadályozza a koleszterin felhalmozódását, csökkenti a trigliceridek szintjét és a vérnyomást, megakadályozza a miokardiális infarktust és más szív- és érrendszeri betegségeket, valamint harcol az ízületi gyulladással, sok más erény mellett. Készítse el a pácolt lazacot Ez az egyik legtermészetesebb és egészségesebb módszer az ilyen típusú halak fogyasztására.
Közepes nehézségű összetevők:- 1 kg friss lazac
- 300 g só
- 300 g cukor
- kapor
- bors
- olaj
Bár a A halkereskedő filében készítette a lazacot, tanácsos megtisztítani azt a legzsírosabb részektől, és eltávolítani az összes tüst. kinyerjük őket csipeszek segítségével.
2Keverjük össze az apróra vágott kapor sóval és cukorral.
3Felveszi lazac egy tálban és fedjük le az előző keverékkel.
4Hagyjon legalább 36 órát (az üveg vastagságától függ) lazac)
5Ezen idő elteltével eltávolítják, és a csap alatt megtisztítják, hogy eltávolítsák az összes többi anyagot pácolt.
6Egy éles késsel vágja be lazac filé nagyon finom, és egy tálcára helyezik őket olaj- és borsrétegekkel.
7Pácolt lazac Finom pirítósan, salátákban stb.
Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Hogyan készítsünk pácolt lazacot?Javasoljuk, hogy lépjen be Ételek és italok kategóriába.
tippek- Néhány napig jól tárolja a hűtőszekrényben.