Hogyan készítsünk szilva pudingot székrekedéshez

Pudding egy otthoni orvosság az idős emberek gyógyszereinek okozta székrekedés enyhítésére. Néha, a szokásos orvosi javaslatok alapján, hogy sok vizet inni és rostot adni az étrendhez, nem elegendő a székrekedés megelőzésére vagy gyógyítására. az A pudingok rendszeres használata enyhíti a krónikus székrekedést.

Nagy nehézségű összetevők:

• aszalt szilva
• Szilva lé
• almaszósz
• korpa

Szükséged lesz:

• keverőgép
• Tárolótartályok

Ön is érdekelt: Hogyan készítsünk muffin pudingot A követendő lépések a recept elkészítéséhez: 1

Áztassa három csésze szilva vízben, amíg puha lesz. Ez eltarthat néhány órát, vagy szükség lehet a szilva áztatására.

2

Öntsünk egy csésze szilva lé a keverőbe. Ha szükséges, megvásárolhatja a szilva lé Nincs hozzáadott cukor.

3

Adjuk hozzá a lágyított szilvákat a szilva léhez, és keverjük össze, amíg a szilva fel nem oldódik a szilva lé.

4

Adjunk hozzá 1 csésze és 1 evőkanál almaszószát, szilvát és tört szilvát a turmixgépben. Használhatja a hozzáadott cukor nélküli almaszószát is.

5

Adjunk hozzá 7 evőkanál korpa gabonaféléket a turmixgéphez. Sok lehetőség van a korpa gabonafélékre. A pelyheket vagy gabonaféléket finomabb szemekkel választhatja ki.

6

Keverjük össze az összetevőket a keverőben, amíg jól elkeveredik.

7

Hűtsük le, és kb. Egy hétig használja a szilva pudingot. A szilva leve nyitás után hűtést igényel, hogy elkerülje a romlást. Egy hét múlva dobja ki a szilva puding .

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Hogyan készítsünk szilva pudingot székrekedéshez, javasoljuk, hogy adja meg a Receptek kategóriát.

tippek

• Minden nap 2 evőkanál szilva puding desszertet. A változás érdekében megszórjuk egy kanál keveréket reggeli gabonafélékre vagy joghurtra.
• Add hozzá a piros zselét a recepthez, hogy egy pudingot készítsen gyerekeknek.
• Készítsen vastagabb receptet egy pohár gyümölcslé, korpa gabonafélék és almaszósz keverésével, és hűtse le a keveréket egy hétig.
• Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt a pudingot tejjel használná székrekedéshez. Az Ohio Egyetem Orvostudományi Központja szerint a puding első hetében duzzanatot, görcsöket vagy gázt tapasztalhat, azonban ezeknek a mellékhatásoknak csökkennie kell.